Aula de GYROKINESIS®

O Galpão Cine Horto traz uma novidade não só para artistas, mas para todos aqueles interessados em cuidar do corpo e da mente de forma integrada. É o Gyrokinesis, um método de exercício corporal que mistura um pouco de dança, pilates, yoga e alongamento. A atividade traz diversos benefícios à saúde, tonifica o corpo, alivia dores e melhora a postura.

Início em 17 de maio de 2017

Dia e horário: todas quarta-feira, às 19h40.

Vagas: 20 | Investimento mensal: R$ 100,00

Classificação: A partir de 12 anos

INSCRIÇÕES: na Secretaria dos Cursos do Galpão Cine Horto (Rua Pitangui, 3.613 – Horto), de segunda a sexta, de 14h às 19h, e sábado, de 11h às 15h.

Formas de pagamento: Pagamento da primeira mensalidade deverá ser feito no ato da matrícula, à vista em dinheiro ou cartão (débito e crédito) | Pagamento mensal e sem parcelamento

 

Sobre a atividade

GYROKINESIS® é um método corporal criado na década de 70 por Juliu Horvath, ginasta, nadador, yogui, acupunturista e ex-primeiro bailarino. A aula se desenha por movimentos fluidos, rítmicos e circulares, integrados à respiração. Visa despertar o corpo como um todo. Entre arcos, curvas e espirais da coluna trabalha-se o corpo em sua tridimensionalidade, afim de ganhar espaço entre as articulações, melhorar a condição proprioceptiva do sistema ligamentar e assim, a estabilidade articular, desenvolve a coordenação, o tônus muscular, e o equilíbrio total.

Artistas do corpo e atletas melhoram o seu condicionamento físico, sua propriocepção e sua consciência corporal. A aula de GYROKINESIS® se desenvolve em três momentos: sentada(o) em um banco, no solo e em pé. Convidamos o corpo a experimentar estes três níveis de espaço/altura, para despertar e organizar toda a sua estrutura. Mover o todo para nos posicionarmos globalmente no mundo no qual estamos inseridos, e sentirmo-nos confortáveis  dentro da nossa Casa-Corpo.

Importante: problemas de saúde ou patologias devem ser comunicados à professora, ou trazer um atestado médico para a liberação da aula.

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Rua Pitangui, 3613, Bairro Horto
Belo Horizonte - MG - Brasil - CEP.: 31030-065

+55 31 3481-5580

contato@galpaocinehorto.com.br

Horário de Funcionamento

Segunda a sexta das 9h às 22h, sábado das 9h às 17h e domingo das 15h às 21h.
Bilheteria – Aberta sempre 2h antes das apresentações.
Centro de Pesquisa e Memória do Teatro (CPMT) - segunda a sexta das 14h às 19h

Como Chegar